Хореография для художественной гимнастики уровень 1

Урок хореографии специально адаптирован под гимнасток, наш хореограф Зоря Татьяна Матвеевна подробно объясняет элементы хореографии, правильность их выполнения, ошибки гимнасток, а также различия хореографии для гимнасток от классической хореографии.

Урок содержит:

1. разминку на средине
2. работу возле станка
3. волны в ХГ
4. маленькие прыжки

Урок предназначен для гимнасток, тренеров и хореографов в ХГ.
Экзерсис направлен на натянутые стопы и колени, выворотности, правильности выполнения волн, постановку корпуса для равновесий и поворотов.

Длительность урока: 45 минут