Понедельник, среда, пятница с 11:00 до 12:30.
Живые Zoom тренировки с тренером по всем разделам ХГ.

С нашим ведущим специалистом с Зорей Татьяной Матвеевной (опыт работы хореографом в ХГ более 40 лет).

Каждая гимнастка должна понимать, где ей сбавляют судьи.

Некоторые уроки проведем на английском, чтобы девочки знали и учили терминологию.

Каждая гимнастка побудет в роли тренера, научится находить ошибки у других гимнасток.

Проведем урок по арт терапии, сделаем специальные творческие упражнения.

Данные раздел является базовым для любой тренировки.
Разберем значение данного раздела для художественной гимнастике, выучим разные виды разминок, эффективно подготовим тело к дальнейшей работе.

Поработаем над растяжкой, исправим кривые шпагаты, научимся тянуться на правую и левую ногу.
Поймем важность растяжки с двух ног.

Поработаем со всеми предметами, особенно обратим внимание на работу булав и ленты.

Знание и понимание техники ОЧЕНЬ важно для каждой гимнастки.
Разными методами мы будем изучать понимать объяснять технику каждого элемента.

Ответы на вопросы от родителей.

Одно индивидуальное занятие 1 час с подробным разбором ошибок и отработкой соревновательной программы.